Diretrizes quando o muco e a fleuma das crianças são um problema em um resfriado ou gripe
Não é estranho que bebês e crianças tenham muco e fleuma constantemente ; e não tem que significar que nosso pequeno está doente ou 'doente'. É muito comum ouvir os pais dizerem que o ranho e a fleuma das crianças só desaparecem durante o verão e que são uma batalha ao longo do ano. Você também tem essa sensação?
Aqui damos uma série de dicas para aliviar o muco e o congestionamento em seus filhos. Mas antes, gostaríamos de recomendar que, em caso de dúvida ou se os sintomas persistirem por muito tempo ou piorarem, levemos a criança ao consultório do pediatra.
Índice
- Como se livrar de muco e catarro em crianças
- Dicas para aliviar o muco de um resfriado ou gripe na infância
- Outras orientações para lembrar se seu filho tem muito muco e catarro
Quando falamos de muco, nos referimos a secreções que são produzidas pela inflamação do trato respiratório superior e do nariz, muitas vezes devido a resfriados, gripes ou alergias. O muco é na verdade um mecanismo de defesa do corpo da criança, fortalecendo seu sistema imunológico e limpando as vias aéreas de germes.
Mesmo assim, apesar de sua importante função, quando o muco é excessivo , a criança ficará muito desconfortável (insônia, falta de apetite, fadiga, sensação de asfixia, vômito...) complicações como otite ou bronquite; por isso é importante tentar eliminá-lo, ou pelo menos não a ponto de ser excessivo. É aí que nós, adultos, podemos ajudá-los.
Se após a visita ao pediatra não for detectado nenhum tipo de complicação associada, damos algumas orientações muito importantes para manter o muco sob controle.
Dicas para aliviar o muco de um resfriado ou gripe na infância
As dicas a seguir irão ajudá-lo a melhorar algumas das queixas mais comuns quando as crianças estão resfriados ou gripados : congestão devido ao muco e catarro. Lembre-se de que seu pediatra o ajudará a resolver todas as suas dúvidas.
Hidratação
No caso dos bebês, o aleitamento materno é recomendado em livre demanda, o corpo da mãe vai se adaptando às necessidades do bebê. No caso das crianças maiores, embora não tenha sido possível demonstrar que a hidratação está relacionada à fluidez do muco, quando estão congestionadas respiram pelo nariz e ficam com a garganta seca, sendo uma ferramenta para aliviá-las.
Além disso, ao ingerir líquidos , o catarro também é deglutido, reduzindo o risco de complicações associadas. Além disso, manter-se hidratado é muito importante, pois muitas vezes perdem o apetite e tendem a vomitar.
Ambiente ventilado e úmido
Ventile seu quarto, evite fumaça de tabaco em seu ambiente, leve a criança para tomar sol e tomar ar fresco. Se a criança tolerar, é aconselhável usar um umidificador em seu quarto , mantendo a limpeza diária para evitar a formação de fungos nele.
Lavagens nasais com soro fisiológico
O soro descongestiona o nariz e as narinas, dissolvendo o muco acumulado na garganta e realizando-o. É importante manter uma boa higiene nos aspiradores nasais , pois eles não são descartáveis e acumulam vírus e bactérias.
Caso o bebê ou criança seja pequeno e não saiba cuspir o catarro, podemos ajudá-lo a eliminá-lo inserindo uma gaze com o dedo na boca ; o catarro grudará na gaze e será mais fácil de remover.
Mantenha posturas que diminuam a sensação de asfixia
Mantenha seu filho semi-erguido se ele estiver acordado ou dormindo para reduzir as dificuldades respiratórias devido ao excesso de muco e catarro. O transporte ergonômico pode ser de grande ajuda nesse sentido; ele mantém o bebê na posição vertical e você pode monitorar sua respiração de perto.
Vá a um fisioterapeuta especializado no assunto
Para que com diferentes técnicas (manuais ou instrumentais) ele alivie o muco da criança e nos ensine técnicas que nós adultos podemos fazer em casa. De qualquer forma, tapinhas nas costas ou massagens , que até recentemente eram recomendados para aliviar muco e catarro, tornaram-se um pouco obsoletos, pois foi comprovado cientificamente que não têm resultados ótimos e até, em algumas ocasiões, efeitos adversos .
Esta especialidade da fisioterapia também auxilia no tratamento de bronquiolite , bronquite ou mesmo em crianças asmáticas.
Outras orientações para lembrar se seu filho tem muito muco e catarro
Caso seu filho ou filha tenha muito muco e catarro, também é necessário levar em consideração as seguintes orientações, principalmente se a criança estiver com resfriado ou gripe.
- Lembre -se de ir ao pediatra quando, além do muco, a criança apresentar febre acima de 38,5 ºC ou durar mais de três dias. Além disso, se ele estiver muito fraco, tiver dor de ouvido, tiver dificuldade para engolir devido à dor de garganta, vômitos devido à tosse ou não puder dormir à noite devido a isso, se o muco durar mais de 8-10 dias, se ele tiver dificuldade respirar etc
- Devemos tomar medidas extremas de higiene para evitar o contágio ao resto da família. Para fazer isso, é melhor limpar o muco das crianças com lenços descartáveis (uso único). Também é importante lavar nossas mãos e lavar as mãos de nossos filhos que estão doentes.
- Às vezes, devido à grande quantidade de muco nas crianças, a pele na área sob o nariz pode secar (que tende a ficar vermelha). Para evitar desconforto, você pode colocar creme (indicado para pele infantil) ou vaselina pura. Sua farmácia ou seu pediatra podem orientá-lo.
- Perante a febre , devemos lembrar que nem sempre é necessário dar antipiréticos ou tentar baixá-la por todos os meios. Se o seu filho não tiver desconforto, não estiver baixo ou a temperatura não estiver muito alta, não devemos nos preocupar muito (embora devamos sempre vigiar para que a temperatura do corpo não suba ). Às vezes, refrescar o ambiente e retirar algumas peças de roupa é suficiente.
Se a criança sentir desconforto, podemos aplicar panos úmidos em água morna ou dar paracetamol (sempre seguindo as recomendações do pediatra do seu filho). Deve-se tomar cuidado ao banhar as crianças em água doce para diminuir a febre, pois devemos evitar uma queda brusca de temperatura (pode haver um efeito rebote).
E, mais uma vez, recomendamos que você leve as crianças ao pediatra se tiver dúvidas se o muco que elas estão arrastando nos últimos dias é algo normal ou o sintoma de uma doença que requer monitoramento. O pediatra é o profissional indicado para acompanhá-lo nos cuidados com a saúde do seu filho e no estabelecimento de hábitos saudáveis desde o nascimento.
📷 Divulgação
Por Begoña Sabater