Orientações quando o muco e a fleuma das crianças são um problema em um resfriado ou gripe
Não é nada estranho que bebês e crianças tenham muco e catarro constantemente ; e não precisa significar que nosso filho está 'doente'. É muito comum ouvir os pais dizerem que o ranho e o catarro das crianças só desaparecem no verão e que são uma batalha o ano todo. Você também tem essa sensação?
A seguir, damos uma série de dicas para aliviar o muco e a congestão de seus filhos . Mas antes, gostaríamos de recomendar que, em caso de dúvida ou se os sintomas persistirem por muito tempo ou piorarem, levemos a criança ao consultório do pediatra.
Como fazer o muco e o catarro das crianças desaparecerem
Quando falamos de muco, estamos nos referindo a secreções que são produzidas por inflamações do trato respiratório superior e nariz, muitas vezes devido a resfriados, gripes ou alergias. Na verdade, o muco é um mecanismo de defesa do corpo da criança, fortalecendo seu sistema imunológico e limpando as vias aéreas de germes.
Ainda assim, apesar da sua importante função, quando o muco é excessivo, a criança ficará muito incomodada (insônia, falta de apetite, cansaço, sensação de asfixia, vomitos...) e se a congestão ou catarro se prolongar ao longo do tempo pode causar complicações como otite ou bronquite; por isso é importante tentar eliminá-lo, ou pelo menos não chegar ao ponto de ser excessivo. É aí que os adultos podem ajudá-los.
Se após a visita ao pediatra não for detectado nenhum tipo de complicação associada, damos algumas orientações muito importantes para manter o muco sob controle.
Dicas para aliviar o corrimento nasal do resfriado ou gripe infantil
As dicas a seguir ajudarão a melhorar alguns dos desconfortos mais comuns quando as crianças estão gripadas ou resfriadas : congestão causada por muco e catarro. Lembre-se de que seu pediatra o ajudará a tirar todas as suas dúvidas.
Hidratação
No caso dos bebês, a amamentação é recomendada sob demanda, o corpo da mãe vai se ajustando às necessidades do bebê. No caso das crianças mais velhas, embora não tenha sido possível demonstrar que a hidratação está relacionada com a fluidez do muco, estando congestionadas respiram pelo nariz e têm a garganta seca, sendo uma ferramenta para aliviá-las.
Além disso, ao ingerir líquidos, o catarro também é engolido, diminuindo o risco de complicações associadas. Além disso, manter-se hidratado é muito importante, pois muitas vezes eles perdem o apetite e tendem a vomitar.
Ambiente ventilado e úmido
Ventile seu quarto, evite fumaça de tabaco em seu ambiente, leve a criança para tomar sol e tomar ar fresco. Se a criança tolerar, é aconselhável usar um umidificador em seu quarto, mantendo a limpeza diária para evitar a formação de fungos no mesmo.
Lavagens nasais com soro fisiológico
O soro fisiológico descongestiona o nariz e as narinas, dissolvendo o muco acumulado na garganta e fazendo-o sair. É importante manter uma boa higiene nos aspiradores nasais, pois eles não são descartáveis e acumulam vírus e bactérias.
Caso o bebê ou criança seja pequeno e não saiba cuspir catarro, podemos ajudá-lo a eliminá-lo inserindo uma compressa de gaze com o dedo em sua boca; o catarro grudará na gaze e será mais fácil removê-lo.
Mantenha posturas que reduzam a sensação de sufocamento
Mantenha seu filho semi-ereto, esteja ele acordado ou dormindo, para reduzir as dificuldades respiratórias devido ao excesso de muco e catarro. O transporte ergonômico pode ser de grande ajuda nesse sentido; mantém o bebê ereto e você pode monitorar sua respiração de perto.
Vá a um fisioterapeuta especializado no assunto
Para que com diversas técnicas (manuais ou instrumentais) ele alivie o muco da criança e nos ensine técnicas que nós adultos podemos fazer em casa. De qualquer forma, os tapinhas nas costas ou massagens, que até recentemente eram recomendados para aliviar o muco e o catarro, tornaram-se um tanto obsoletos, pois foi comprovado cientificamente que não têm resultados ótimos e, em algumas ocasiões, são até usados, foram observados.
Essa especialidade da fisioterapia também auxilia no tratamento de bronquiolite, bronquite ou mesmo em crianças asmáticas.
Outras orientações a serem lembradas se seu filho tiver muito muco e catarro
Caso seu filho ou filha apresente muito muco e catarro, também é necessário levar em consideração as seguintes orientações, principalmente se o pequeno estiver resfriado ou gripado . Recorremos ao Guia Prático de Saúde da Sociedade Espanhola de Medicina Familiar e Comunitária.
- Lembre-se de ir ao pediatra quando, além do corrimento nasal, a criança apresentar febre superior a 38,5 graus ou durar mais de três dias. Além disso, se você estiver muito baixo, tiver dores de ouvido, tiver dificuldade em engolir por causa de uma dor de garganta, vomitar devido à tosse ou não conseguir dormir à noite por causa disso, se o corrimento nasal durar mais de 8 a 10 dias, se você tiver dificuldade respirar etc.
- Devemos tomar medidas extremas de higiene para evitar o contágio ao resto da família. Para isso, o melhor é limpar o ranho das crianças com lenços descartáveis (uso único). Também é importante lavar as mãos e lavar o filho que está doente.
- Às vezes, devido à grande quantidade de muco nas crianças, a pele sob o nariz pode ficar seca (que tende a ficar vermelha). Para evitar desconforto, pode-se aplicar creme (indicado para pele infantil) ou vaselina pura. Em sua farmácia ou seu pediatra poderá orientá-lo.
- Diante da febre , devemos lembrar que nem sempre é necessário administrar antipiréticos ou tentar baixá-la por todos os meios. Se o seu filho não tem desconforto, não está em baixo ou a temperatura não é muito alta, não devemos preocupar-nos excessivamente (embora devamos sempre ter cuidado para que a temperatura corporal não suba). Às vezes, refrescar o ambiente e retirar algumas roupas quentes é o suficiente.
Se a criança sentir desconforto, podemos aplicar panos umedecidos em água morna ou dar paracetamol (sempre seguindo as recomendações do pediatra do seu filho). Deve-se tomar cuidado ao banhar as crianças em água fria para baixar a febre, pois devemos evitar uma queda brusca de temperatura (pode haver efeito rebote).
E, mais uma vez, recomendamos que você leve seus filhos ao pediatra se tiver dúvidas se o muco que eles arrastaram nos últimos dias é algo normal ou é o sintoma de uma doença que requer acompanhamento. O pediatra é o profissional certo para acompanhá-lo nos cuidados com a saúde do seu filho e no estabelecimento de hábitos saudáveis desde o nascimento.
Não é nada estranho que bebês e crianças tenham muco e catarro constantemente ; e não precisa significar que nosso filho está 'doente'. É muito comum ouvir os pais dizerem que o ranho e o catarro das crianças só desaparecem no verão e que são uma batalha o ano todo. Você também tem essa sensação?
A seguir, damos uma série de dicas para aliviar o muco e a congestão de seus filhos . Mas antes, gostaríamos de recomendar que, em caso de dúvida ou se os sintomas persistirem por muito tempo ou piorarem, levemos a criança ao consultório do pediatra.
Como fazer o muco e o catarro das crianças desaparecerem
Quando falamos de muco, estamos nos referindo a secreções que são produzidas por inflamações do trato respiratório superior e nariz, muitas vezes devido a resfriados, gripes ou alergias. Na verdade, o muco é um mecanismo de defesa do corpo da criança, fortalecendo seu sistema imunológico e limpando as vias aéreas de germes.
Ainda assim, apesar da sua importante função, quando o muco é excessivo, a criança ficará muito incomodada (insônia, falta de apetite, cansaço, sensação de asfixia, vomitos...) e se a congestão ou catarro se prolongar ao longo do tempo pode causar complicações como otite ou bronquite; por isso é importante tentar eliminá-lo, ou pelo menos não chegar ao ponto de ser excessivo. É aí que os adultos podem ajudá-los.
Se após a visita ao pediatra não for detectado nenhum tipo de complicação associada, damos algumas orientações muito importantes para manter o muco sob controle.
Dicas para aliviar o corrimento nasal do resfriado ou gripe infantil
As dicas a seguir ajudarão a melhorar alguns dos desconfortos mais comuns quando as crianças estão gripadas ou resfriadas : congestão causada por muco e catarro. Lembre-se de que seu pediatra o ajudará a tirar todas as suas dúvidas.
Hidratação
No caso dos bebês, a amamentação é recomendada sob demanda, o corpo da mãe vai se ajustando às necessidades do bebê. No caso das crianças mais velhas, embora não tenha sido possível demonstrar que a hidratação está relacionada com a fluidez do muco, estando congestionadas respiram pelo nariz e têm a garganta seca, sendo uma ferramenta para aliviá-las.
Além disso, ao ingerir líquidos, o catarro também é engolido, diminuindo o risco de complicações associadas. Além disso, manter-se hidratado é muito importante, pois muitas vezes eles perdem o apetite e tendem a vomitar.
Ambiente ventilado e úmido
Ventile seu quarto, evite fumaça de tabaco em seu ambiente, leve a criança para tomar sol e tomar ar fresco. Se a criança tolerar, é aconselhável usar um umidificador em seu quarto, mantendo a limpeza diária para evitar a formação de fungos no mesmo.
Lavagens nasais com soro fisiológico
O soro fisiológico descongestiona o nariz e as narinas, dissolvendo o muco acumulado na garganta e fazendo-o sair. É importante manter uma boa higiene nos aspiradores nasais, pois eles não são descartáveis e acumulam vírus e bactérias.
Caso o bebê ou criança seja pequeno e não saiba cuspir catarro, podemos ajudá-lo a eliminá-lo inserindo uma compressa de gaze com o dedo em sua boca; o catarro grudará na gaze e será mais fácil removê-lo.
Mantenha posturas que reduzam a sensação de sufocamento
Mantenha seu filho semi-ereto, esteja ele acordado ou dormindo, para reduzir as dificuldades respiratórias devido ao excesso de muco e catarro. O transporte ergonômico pode ser de grande ajuda nesse sentido; mantém o bebê ereto e você pode monitorar sua respiração de perto.
Vá a um fisioterapeuta especializado no assunto
Para que com diversas técnicas (manuais ou instrumentais) ele alivie o muco da criança e nos ensine técnicas que nós adultos podemos fazer em casa. De qualquer forma, os tapinhas nas costas ou massagens, que até recentemente eram recomendados para aliviar o muco e o catarro, tornaram-se um tanto obsoletos, pois foi comprovado cientificamente que não têm resultados ótimos e, em algumas ocasiões, são até usados, foram observados.
Essa especialidade da fisioterapia também auxilia no tratamento de bronquiolite, bronquite ou mesmo em crianças asmáticas.
Outras orientações a serem lembradas se seu filho tiver muito muco e catarro
Caso seu filho ou filha apresente muito muco e catarro, também é necessário levar em consideração as seguintes orientações, principalmente se o pequeno estiver resfriado ou gripado . Recorremos ao Guia Prático de Saúde da Sociedade Espanhola de Medicina Familiar e Comunitária.
- Lembre-se de ir ao pediatra quando, além do corrimento nasal, a criança apresentar febre superior a 38,5 graus ou durar mais de três dias. Além disso, se você estiver muito baixo, tiver dores de ouvido, tiver dificuldade em engolir por causa de uma dor de garganta, vomitar devido à tosse ou não conseguir dormir à noite por causa disso, se o corrimento nasal durar mais de 8 a 10 dias, se você tiver dificuldade respirar etc.
- Devemos tomar medidas extremas de higiene para evitar o contágio ao resto da família. Para isso, o melhor é limpar o ranho das crianças com lenços descartáveis (uso único). Também é importante lavar as mãos e lavar o filho que está doente.
- Às vezes, devido à grande quantidade de muco nas crianças, a pele sob o nariz pode ficar seca (que tende a ficar vermelha). Para evitar desconforto, pode-se aplicar creme (indicado para pele infantil) ou vaselina pura. Em sua farmácia ou seu pediatra poderá orientá-lo.
- Diante da febre , devemos lembrar que nem sempre é necessário administrar antipiréticos ou tentar baixá-la por todos os meios. Se o seu filho não tem desconforto, não está em baixo ou a temperatura não é muito alta, não devemos preocupar-nos excessivamente (embora devamos sempre ter cuidado para que a temperatura corporal não suba). Às vezes, refrescar o ambiente e retirar algumas roupas quentes é o suficiente.
Se a criança sentir desconforto, podemos aplicar panos umedecidos em água morna ou dar paracetamol (sempre seguindo as recomendações do pediatra do seu filho). Deve-se tomar cuidado ao banhar as crianças em água fria para baixar a febre, pois devemos evitar uma queda brusca de temperatura (pode haver efeito rebote).
E, mais uma vez, recomendamos que você leve seus filhos ao pediatra se tiver dúvidas se o muco que eles arrastaram nos últimos dias é algo normal ou é o sintoma de uma doença que requer acompanhamento. O pediatra é o profissional certo para acompanhá-lo nos cuidados com a saúde do seu filho e no estabelecimento de hábitos saudáveis desde o nascimento.
Por Begona Domenech Sabater