Illia 'Golem' Yefimchyk, amplamente reconhecido como o "fisiculturista mais monstruoso" do mundo, morreu aos 36 anos, supostamente devido a um ataque cardíaco. Ele foi internado em um hospital em 6 de setembro, onde entrou em coma e faleceu em 11 de setembro.
O homem bielorrusso ganhou o apelido de "O Mutante" nos círculos de fisiculturismo devido à sua estrutura imponente de 1,80 m e peso de 156 kg.
A esposa de Yefimchyk, Anna, realizou compressões torácicas enquanto esperava a chegada da ambulância, informou o The New York Post.
“Passei todos os dias com ele, esperando pela recuperação. Seu coração começou a bater novamente por dois dias, mas os médicos me informaram que seu cérebro havia parado de funcionar”, Anna compartilhou com a mídia local.
Com 1,85 m de altura e 160 kg, Yefimchyk era capaz de erguer pesos impressionantes, como 272 kg no supino e 317 kg no levantamento terra. Yefimchyk havia enfrentado bullying na infância devido ao porte físico pequeno, o que o motivou a começar a treinar. Com o tempo, ele conquistou o título de "fisiculturista mais monstruoso do mundo", destacando-se por sua grande massa muscular.
Ele manteve bíceps de 63 cm por meio de uma dieta rigorosa. Segundo o site Essentially Sports, o atleta fazia sete refeições por dia, incluindo três almoços. O café-da-manhã era composto por 300 g de aveia em flocos. Em seu primeiro almoço, Yefimchyk consumia 108 sushis, o equivalente a 1,6 kg de arroz e 800 g de salmão. Segundo almoço continha 1,3 kg de carne, crepe e sorvete como sobremesa. No terceiro almoço, o prato era composto por 500 g de arroz, azeitonas e macarrão.
Assista abaixo o vídeo de como era o rigoroso treinamento do bielorusso Illia Yefimchyk
O atleta ainda fazia mais 3 refeições: a primeira janta tinha 200 g de queijo e 300 g de macarrão. No segundo jantar, o atleta comia mais 1,3 kg de carne e 700 g de queijo tipo cottage. Para finalizar o dia, o fisiculturista consumia 14 panquecas de aveia com maple syrup., consumindo até 16.500 calorias por dia.
Embora Yefimchyk nunca tenha competido em eventos profissionais de fisiculturismo, ele compartilhou suas rotinas de treinamento online, acumulando muitos seguidores nas plataformas de mídia social.
Sua morte segue as do fisiculturista britânico Neil Currey, 34, e do competidor brasileiro Antônio Souza, 26. Currey foi encontrado morto em setembro de 2023, com seus pais atribuindo isso ao uso prolongado de esteroides, de acordo com a BBC. Souza morreu de parada cardíaca em 3 de agosto após ficar entre os três primeiros em uma competição.